黑眼圈，通常是由于慢性病和身体缺陷，睡眠不足，烟酒刺激，房事过度等生活规律不正常引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏引起的，黑乃肾之本色，眼睛靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气，肾之黑色浮于上故两目无神，眼圈发黑。一般来说，偶尔的眼圈发黑只要校正生活节奏，避免劳累，眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。