正常来说例假推迟有两种情况，一种是女性雌性激素分泌不平衡而导致的月经不规律问题，这是目前大多数女生比较常见的问题，一般可以通过调整饮食作息以及营养供给来逐渐矫正月经不调的问题，第二个原因很有可能是怀孕了，因此应该先到医院做尿液检查，这样有助于判断病因。