预防肠息肉可以每天早晨起来以后饮用一杯淡盐水，平时最好能够戒掉烟酒，多注意休息能够，晚上尽量不要啊，每天至少保持8小时以上的充足睡眠。饮食上最好以清淡为主，最好不要食用油腻的食物，同时避免有肠炎等慢性疾病，安庆长垣也可能会引发肠息肉。