胃不好的人少吃一些含酸性多的水果，因为含酸性多的水果很可能会导致胃酸分泌旺盛，严重的就可能会导致出现胃酸胃痛。如果肠胃不好平时最好是多喝一些小米粥，或者是多喝一些软面条，有很好的养胃的作用，平时一定要注意饭后不要长期久坐。