如果经常喝茶的话，对中风的预防肯定是有一定作用的，而且茶里面含有多酚，同时也含有茶碱，所以能改善脑血管硬化，防止血管堵塞，从而能达到预防中风的目的。但喝茶一定要注意方式方法，一定不要喝隔夜茶，喝了容易影响体内的正常细胞，晚上睡觉之前也不能喝，以免影响睡眠。