吃维生素c片皮肤可以美白，而且维生素c有抗氧化的作用，同时也可以促进细胞的再生，所以不仅可以让肌肤恢复年轻，也可以修复老化的细胞。而且维生素c片也可以抗坏血酸，同时也具有酸的性质。想要补充维生素c，除了需要吃药之外，平时也可以吃一些富含维c的食物，比如柠檬、西红柿等。

吃维生素c片能让皮肤变白，而且还能改善其他的问题，比如说肌肤老化或者皮肤长一些色斑这些情况都可以通过吃维生素c片来做一些调整。维生素c，可以有效的抑制黑色素的形成，而且还可以降低黑色素沉着，所以能从根本上来让皮肤变白。吃维生素c片还可以提高免疫力，这样不容易感冒生病。

维生素c可以美白皮肤。肤色主要取决于皮肤中黑色素的含量。黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。如果皮肤的新陈代谢不顺畅，会导致大量色素沉淀，这些沉淀会在局部聚集。肤色会加深或形成斑点，导致皮肤不均匀。因此，抑制酪氨酸酶生物合成和防晒是美白的关键。然而，维生素C可以抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，保护皮肤免受紫外线照射，减少已经形成无色黑色素前体的黑色素，并改善深色皮肤的效果。