病毒性脑膜炎患者平时多吃一些油菜、胡萝卜、苦瓜、芦笋等，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，这些物质还可以促进微量元素的吸收。每天早上用这些食物煮的粥可以提高患者的免疫力，防止交叉感染。病毒性脑膜炎患者禁止吸烟或饮酒，这些物质能刺激大脑皮层，产生一些炎症物质，使脑膜炎患者病情进一步加重，也延缓了患者的治疗，也禁止吃辛辣刺激的食物。