在没有确定病理性所引发的情况下，每天早晚用巴氏法刷牙，每次至少3分钟，正确合理使用牙线，可有效防止牙斑附着。对口腔科的牙齿表面采用超声波清洗或喷砂处理，能迅速清除牙石和污渍。对于后两种情况，需要采用冷光增白等方法对牙齿表面进行漂白，或采用全瓷贴面或全瓷冠改善牙齿表面颜色。