牙齿又酸又软，通常是由牙本质过敏引起的。它与多种因素有关，如牙龈萎缩、龋齿和反复牙龈炎引起的牙齿过度磨损。平时可以使用含有脱敏成分的牙膏。如果有牙结石，尽早到医院口腔牙周病科就诊，定期刷牙，清除牙结石，避免牙龈炎复发。严重的情况下，尽早去医院进行脱敏治疗。