如果嘴唇干燥，可以多吃新鲜蔬菜、豆芽、油菜、白菜、萝卜、山药等。这些蔬菜还含有新鲜维生素、游离氨基酸多酚氧化酶等物质。唇部干燥时，需要及时补充水分，适量的水有助于人体摄取平衡，有效防止唇唇裂开，男女都应使用润唇膏来保护嘴唇，尽量减少无色唇膏的刺激性成分，尽量避免风吹日晒等外界刺激。