牙齿长期发炎之后，如果没有得到及时的控制，就很容易导致牙周炎，或者是牙龈出现溃烂等现象，所以在牙齿出现发炎之后，要注意及时治疗，可以选择一些消炎药物，并且在平时的饮食上要注意以清淡为主，不要吃任何生冷刺激性的食物，比如辣椒等食物会对牙龈造成一定的刺激。