怀孕能吃红柚。红柚具有肠胃消食、化痰、清醒提神的作用。红柚子的营养丰富,含有多种矿物元素,适当食用一些红柚可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,促进胎儿的生长和发育,柚的维生素可以使胎儿皮肤更白。但红柚性寒,脾胃虚寒者不宜多食,吃多了可能导致的是孕妇拉肚子的。