舒张压高主要是和动脉硬化有关系，如果经常高于正常范围，可以诊断高血压病，口服氨氯地平，倍他乐克降压，最好加上阿托伐他汀钙等降脂药物治疗，同时要注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，低盐低脂饮食，少饮酒，适当运动锻炼。