所谓祛痰药，是指将痰稀释，使之更容易咳出。也可以通过其他途径，包括药物、雾化痰、稀释痰。可以用力呼吸和咳嗽，同时，深呼吸，屏住呼吸，然后用力咳嗽两次，出现短暂而剧烈的咳嗽，使痰从肺深部排出，注意咳嗽时间不要太长。可以吃更多的水果，比如梨、橘子、橘子和葡萄柚，这些都对祛痰有帮助。