一般最多用一到两天，或者坏了需要更换，橡皮筋是挂为了上下移动牙齿，这是一个很常见的方式在调整的过程中，只要正规医院治疗，一步一步按医生的建议。通过定期的检查，医生会调整肌力。矫正的力度非常小，通常没有明显的不适。纠正过程一般需要2年左右，矫正后，应戴固定器以保持疗效。