乙型肝炎可以多吃清淡的饮食，避免辛辣刺激食物，避免刺激胃肠道；高热量食物，适量摄入碳水化合物，高品质蛋白质饮食，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋、鱼等食物，低脂饮食，少油炸，油腻食物，减轻肝脏负担。如果感觉自己的正常，家长要立即去医院进行复查。不要盲目用药治疗，以免耽误病情。