早上起床口苦可能是由于胃火太旺导致。胃火旺会导致胆汁淤积和胆汁反流的症状，最好不要吃辣椒或者大蒜都会增加胃火，最好晚上睡觉前两个小时就不要再吃东西以免导致消化不良使胃部不能更好的恢复，平时可以坚持锻炼提高身体的体质。