胃不好可以吃橙子和柚子的，柚子比较温，促进消化，不刺激胃，有养胃的作用。胃不好，可以服用中药调理，恢复周期会更长少吃酸性、不易消化的食物，按时进食。尽量少吃生冷食物和刺激性食物，如咖啡、葡萄酒、浓茶、胡椒、芥末等，这些食物对消化道黏膜有很强的刺激作用，容易引起消化道炎症。