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高血压日常食物的注意
病情描述:
我查出来有高血压,想了解一下,高血压日常的饮食需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王玥 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-12-04 20:44
    烹饪时,高血压病人应该选择植物油来减少脂肪的摄入。此外,高血压病人可以吃更多的海鱼,因为海鱼含有不饱和脂肪酸,可以氧化胆固醇,从而降低血浆胆固醇。它还能延长血小板聚集,抑制血栓形成,预防中风,并含有更多亚油酸。通过增加微血管弹性和防止血管破裂,可有效抑制高血压并发症。
  • 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2019-12-04 20:38
    高血压病人需要多吃富含钾、钙和低钠的食物,如土豆、茄子、海带、莴苣等,有利于控制高血压病人的病情。此外,高血压病人还需要多吃牛奶、酸奶、虾、富含钙和少喝肉汤的食物等。,因为肉汤中含氮提取物的增加会促进体内尿酸的增加,并增加心脏、肝脏和肾脏的负担。
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