很多人饱受便秘之苦，却无可奈何或置之不理。如果把便秘变成了自己的习惯，危害就大了。它是很多致命性疾病的直接或间接原因。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，多是可以通过调整饮食调理缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个，但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物，却不是人人能吃的。因此，首先要做到的，还是给自己的便秘“分个型”。

俗话说的好“十有九痔”。只要我们的饮食习惯稍不注意，吃了一些对肠道特别刺激或者是比较辣的食物，就会导致痔疮，给人造成很大的痛苦，那么，痔疮应该如何治疗呢?打针可以治疗痔疮吗?

谁都知道：吃、喝、拉、撒、睡这5件事是每天要做的大事，少了一样就少了健康，甚至不能维持生命。可是，在这5件大事中，“拉”(即：大便)往往最不被人重视。“万病之源，始于肠道”。忽视大便不仅导致肛病，而且还影响了全身的健康。

每天的大便次数在医学上并没有绝对的标准：有些人每天排便一次，有些人每日排便2~3次，还有的2、3天排便一次。这些都与个人体质有关，没有绝对的标准。不管“次数”多少，只要自己舒服，拉出的便便看着也正常，就可以啦!最常见的便秘与腹泻，你一定总能听到有人这么说：我两天都没大便了，不会是便秘吧?我今天都去五次厕所了，有点拉肚子……便秘与腹泻(拉肚子)，是好多人日常挂在嘴边的话。

机体免疫系统对原病毒抗原产生的抗体，在迅速突变的新病毒株面前很快失效;而再产生刚刚能对抗新病毒抗原时，病毒又发生了新的变化，从而逃避人体免疫系统对它的清除。因此，至今没有研究出预防丙肝病毒感染的疫苗，也没有有效的免疫学方法预防或治疗丙肝病毒感染，而且导致病毒感染后容易难以清除，成为慢性感染者。