q、维生素a(VA)对孩子有什么用？每天需要多少量？a、维生素a是脂溶性维生素。它对人的主要功能是保持暗光下的视觉功能。保护上皮组织:促进骨骼和牙齿的正常发育。维持正常的免疫和生育功能。这些功能对儿童非常重要。1岁以内的婴儿每天维生素a需要200微克，各国规定的供给量(比最低需求量稍高)不同。VAl国际机构=0.3微克(1微克=3.33国

2岁半的聪明最近发生了一系列异常现象，头发变黄，食欲不振，去医院调查补钙。南京市儿童医院儿童保科毛春婷医生提醒家长，盲目补钙可能危害儿童健康。聪明今年2岁半，聪明才1个月，为了帮助更好地吸收钙，父母补充维生素d，原本新生儿每天只能吃一粒，聪明的父母想多吃一点也没什么坏处，有时候给他两粒。结果，最近活跃的

近日，澳大利亚的科学研究表明，年轻父母应该警惕鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼鲱鱼。这些鱼不仅体型比较大，还是生命周期长的肉鱼，体内的水银含量比其他鱼高。中国农业大学食品学院营养和食品安全系副教授范志红说，这项研究结论是科学的，现在的水污染现象在世界上很严重，鱼的生存环境受到威胁，小鱼吃的毒素

王先生：我女儿经常感冒，听说补充维生素可以预防感冒，我可以给宝宝补充更多的维生素吗？北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用，很多人认为维生素是营养药、保健药安全药，使用越多越好，盲目长期服用维生素类药。实际上，过量服用维生素不仅没有效果，还可能引起各

人离不开水，但喝太多水会中毒。水约占体重的65%至70%，体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜的，水可以自由渗透，如果大量饮用水，水就会渗透到细胞中，使细胞肿胀引起水中毒。其中，特别是脑细胞反应最快，脑细胞浮肿，颅内压力增大，头晕、头痛、呕吐、疲劳、视力模糊、嗜睡、呼吸缓慢、心律减速，严重时昏迷、痉挛甚至

把自己的指甲咬得秃头，上课没精神，头疼肚子疼，尿血……是因为铅中毒了。安徽省立医院专家监测安徽省366例儿童发现，3成多儿童轻度铅中毒，除了受汽车尾气、再生塑料、装饰材料等环境污染，不少是因为爱吃爆米花、薯片、虾条等膨化食品导致。家住合肥的小华今年10岁了，平日活泼好动，很少生病，可最近却老是出现小便带血的

看嘴唇知道疾病的方法更绝对。我们看古代电视剧的时间，在郎中给患者看病，通常从嘴唇看。知道嘴唇的颜色是否生病或中毒。事实上，在观察唇部时，确实可以看出患者的身体是否中毒，健康的唇部属于淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、不开裂、不疱疹现象。但是，如果嘴唇的颜色发生变化化，这意味着你的身体状况。嘴唇为红色

女性喜欢美丽，想装饰自己从头到脚，指甲当然不会错过，指甲已经成为女性爱美的重要因素。但是，现在市场上销售的指甲艺术工具充满了眼睛，工序也是五花八门，这些背后隐藏着巨大的健康威胁。为了我们的健康，请恢复指甲的真面目，让指甲裸奔在大众面前！指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，含量高，主要起到软化作用。

如何将染发的危害降到最低？专家:每年染发最好不要超过两次。通过采访多位皮肤科专家，记者总结了以下十个小贴士。一、染发次数越少越好，一年不得超过两次，而且只要染发新的地方就可以了。二、应少使用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者应考虑更换浅色染发剂。因为颜色越黑染发剂的毒性越大。一般来说，染发后3

生理日每个女性都有，这时有些女性发现自己的经血是暗的。这是怎么回事？经血黑需要排毒吗？身体内是会产生一些无法吸收的“废物”，但是这些东西是不会通过你的经血来排出的。通常在尿和排便时排出。当然，排汗也是日常排毒的一种方法。人体排毒后，整个人都很清爽，这也是我们常说的无毒轻。但是，你必须知道的是，这和你

寒露过后，又是一年柿子上市的季节。柿子鲜甜美味，是很受欢迎的时令水果，但很多人也都知道，柿子不能一次吃太多，更不能空腹食用。最近，柿子和酸奶一起吃奶一起吃会中毒，死亡你真的这么夸张吗？柿子和酸奶一起吃不会中毒柿子含有大量有机酸类物质，同时喝酸奶的话，这些物质会对酸奶中的优质蛋白产生反应，产生难以消化

人们以食物为天，人生活着，唯一的食物不能背叛，所以我们周围总是有很多人以食物为天，他们非常研究食物，甚至不惜一切来吃美味的食物。当然，身体是革命的成本，做幸福的食物，保证健康很重要。现在食品安全问题非常严重，为了不让食物中毒，必须学习食物的组合。豆浆配油条其实油炸食物都不健康，但油条里面还有明矾，它

现代城市人工作繁忙，辛苦一天后，有些人因为没有时间，经常把当天的快递加热当晚的饭菜。这听起来很好，但风险也不小。外卖食品再加热，不仅营养价值损失很大，而且容易引起食物中毒。据外媒报道，有专家表示，重新加热的外卖食品，必须加热到82摄氏度才能确保杀灭所有病菌。尤其是米饭，由于容易沾染被称为蜡样芽杆菌的病

生活中常见的很多食物:蔬菜、水产品、菌类……很好吃，营养价值也很高。但是，其中也有对身体造成严重伤害的天然毒素。如果你不小心，你很可能会死去！水果1、苹果核一天一苹果，远离医生。谚语广为人知，很多人也真的一天吃苹果。但是，吃苹果的时候，不要咬得太干净。苹果的核含有胡氰化物，但量很少。然而，大量食用或毒

冬天气温低，很多人习惯一次买很多食品在家慢慢吃，因为气温低，食物不容易变质。但是，在这样的季节，由于长时间的放置和贮藏不当，食物变质的情况很多，吃了这些食物，不仅会中毒，还会危害生命。接下来，让我们来看看容易中毒的5种食物。1.隧道蔬菜这些蔬菜一般需要大量喷洒农药，冬天寒冷，植物光合作用时不能完全吸收农

剩饭经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，损害人体消化系统，引起胃酸、胃膨胀、头晕，严重引起恶心腹泻等中毒现象。1、汤汤最好的保存方法是汤底不加盐等调味料，煮汤用干净的勺子当天喝，喝不完，最好用瓦锅保管在冰箱里。剩下的汤长时间放在铝锅、不锈钢锅里，容易发生化学反应，所以

杏仁是一种常见食物，由于风味独特，不仅可以当做干果零食食用，还可以制作杏仁糊、杏仁露等的甜品，深受不少人的喜爱。同时，杏仁也可以入药，起到一定的食疗功效。但是你知道吗？杏仁虽好，但含有一定的毒性，如果不判断就乱吃，可能会中毒死亡！杏仁有什么食疗效果？杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。中国南方生产的杏仁是甜

前段时间，荷兰爆出该国农场的鸡蛋含有杀虫剂氟虫腈，并且已经扩散英国、法国、瑞典、瑞士、香港。2012年美国也曾经爆发全国性“鸡蛋危机”，有数百名消费者因吃了被污染的鸡蛋而感染沙门氏菌。日常生活中也会发现有人吃了毒鸡蛋进了医院，好好的鸡蛋为什么会变成毒鸡蛋？为什么鸡蛋含杀虫剂？氟虫腈可杀灭跳蚤、螨和虱，问

豆浆的营养可以说非常丰富，但加工不合理的话，这些营养就不会被人体吸收，不顺利的话反而会危害健康。有人说豆浆必须煮熟才能喝，否则会中毒。这是为什么？那么，为什么喝没煮熟的豆浆会中毒？煮豆浆时不煮，豆浆中含有的胰蛋白酶和皂角毒刺激胃和肠道，引起恶心、呕吐、腹泻。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸

夏天到了，气温逐渐上升，各种病原微生物容易繁殖，食物中毒容易发生，多发，进入突发期。食物中毒一般分为阴性食物中毒、植物性食物中毒、动物性食物中毒、化学性食物中毒、真菌性食物中毒等。那么，夏天的高温如何预防食物中毒呢？不吃剩饭必要时，必须彻底加热。剩饭、剩下的甜点心、牛奶等是细菌的良好培养基，不彻底加