嗜睡症是长时间睡眠不足导致的，也有可能是精神压力引起的，会导致人出现一些记忆力减退的症状，而且会出现在思维能力下降的症状，在治疗的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些含蛋白质的食物，不要吃一些油炸食品，以免引起病情的加重。