声嘶一般是出现了声带发炎、水肿、损伤，一般以感冒、说话过多、说话太大声、尽量少说话、低语、轻食、吃较少辛辣刺激的食物，可进行药物治疗，如黄氏音丸等，如果两周仍无法恢复正常，则有必要到耳鼻喉科做喉镜的检查，排除声带息肉等。