湿邪喜欢潜伏在脾胃虚弱的人体内，脾胃虚弱不利于身体水循环，让身体湿气滞留体内，导致湿气重。湿气重的人四肢乏力，脸上出油，身体沉重，看上去要肥一圈，上个厕所大便溏粘，很难冲掉。按摩一个穴位，适时喝一碗祛湿汤，有助于打开身体祛湿开关，快去祛除湿邪。

现在的很多年轻人都会因为好奇或是因精力过剩，养成了长期手淫的毛病。适度的手淫并无大碍，反而对健康有利，但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足，从而导致精神疲乏、腰漆酸软、早泄等肾虚的症状出现。一定要引起重视。频繁手淫可能会引起了肾虚。其大家也不用太过于担忧，只要改掉不良习惯，好好调理好好治疗，肾虚的症状是会得到改善的。首先如果是已婚人士最好戒掉手淫，过正常的性生活，未婚人士可适当手淫减轻压力，不过不能过频，一周一次为宜。

假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁，那就需要借助一些方法，改善我们所处的客观环境，进而求得内心的宁静，才能保障心脏的健康。

临床上，经常会遇到一些肿瘤标志物升高的病人，例如我们妇科常用的CA125。这是一个在卵巢上皮癌中必查的肿瘤标志物。大多数卵巢癌病人的血清学检查中CA125都会是升高的，部分其他的妇科癌症患者也会出现这个标志物升高。

有一天在大街上，听到一个小姑娘无比惊讶地问自己的妈妈：“南瓜也能吃吗?它不是灯吗?”在美国，万圣节时，南瓜可以做成南瓜灯，但它原本就是给人吃的，在美国经常被做成甜点南瓜派，在欧洲主要作为蔬菜食用，在我们国家煮粥比较多。