有可能是鼻子受到外力的因素导致的鼻子出血，例如：磕碰到鼻子、挖鼻孔等。鼻子出血时不要用手紧紧捏住鼻腔，可以使用冷毛巾敷在鼻根处，来进行缓解或止血。如果止血不成功，要到正规医院进行检查，确定原因，对症治疗。平时要多吃富含营养的新鲜水果和蔬菜，来提供身体的免疫力。