手指关节发黑主要是体内微量元素不足所导致的，最好去医院做一个全方面的检查，如果缺乏微量元素的话，适当的补充一些微量元素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一般在冬天的时候手指颜色会比较深，主要是手没有温度或者是经常怕冷引起的，一定要做好保暖措施，不要长时间身体着凉。