突然心慌头晕有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是心脏方面出现疾病引起的，需要到医院做一个心电图检查，还要测量一下血压，血糖和血脂，平时要积极的补充身体内的营养，不要吃些高糖，高盐，高油脂的食物，饮食一定要有规律，一日三餐要定时定量。