腰痛常见的原因主要是腰间盘突出，腰肌劳损过度劳累，长时间保持一个姿势所导致的腰痛等，如果出现腰痛一定要合理的休息一段时间，最好是卧床休息，不要做一些剧烈的运动，以免导致腰部疼痛更加严重，在日常生活中也可以通过一些止痛的药物来进行调理，一定要早发现早治疗，不要拖延病情。