干燥综合征是一种慢性炎症，主要侵犯唾液和泪腺。需要保持好心情，定期检查，可以多吃生津的食物，包括丝瓜、莲藕等，避免吃辛辣咸酸的食物。尽量避免使用引起口干的药物，注意口腔健康，防止口腔细菌增殖，每天刷牙两次，可以选择抗过敏的牙膏，牙刷要柔软，饭后漱口。