避免鼓膜穿孔应注意：1.潜水：水下压力过大，不仅会造成鼓膜穿孔，还会造成内耳损伤；2.飞行：鼓膜内只有少量血瘀，但咽鼓管功能不全的就会出现鼓膜穿孔；3.掏耳朵：容易引起鼓膜穿孔。如果鼓膜穿孔，应及时就医，及时的治疗，以免发生不可逆的后果，可能会导致耳聋。