出现这种情况可能是由于神经过度紧张所引起的，还可能是因为过度疲劳的原因，可以在医生的指导下口服一些营养神经类的药物来进行缓解，同时不要给自己施加太大的心理压力，要保持一个良好的心情，可以多出去旅旅游来放松心情。