预防风湿性关节炎的方法有平时一定要结合体育的锻炼，这样可以增强身体的抵抗能力，日常生活中一定要避免着凉，同时一定要防止受寒，导致风寒的侵入，饮食上一定要多吃一些富含高蛋白维生素的食物进行营养的补充，如果自身出现一些不良的情况，应及时的到医院进行拍片的检查。