正常来说，女性开始来月经的年龄大概在十岁左右，所以十一岁的女生来月经是正常的，但父母也可以带孩子做一些检查会比较安全。女性在来月经的时候一定要注意下体的卫生，避免细菌进入造成感染，月经期间要注休息，放松心情，饮食上可以适当地摄入维生素和蛋白质。