牙龈肿胀是牙龈和牙周组织的炎症，是由食物残渣、细菌、斑块引起的感染。快速消肿需要去除引起炎症的因素，一是去医院洗牙，去除引起牙周组织炎症的因素；二是服用抗厌氧药，如替硝唑，甲硝唑等；三是经常使用漱口水。四是避免咬硬物。对于口腔上火引起的疼痛，主要是牙周感染，可以吃消炎和防火的中成药，加上抗生素可以快速消肿。