洗牙后牙龈肿胀和疼痛主要是由于长期牙根暴露所致，是牙周病的典型表现。牙根暴露越明显，在治疗过程中疼痛越明显，使牙龈在治疗后出现疼痛症状。需要注意的是，应在洗牙后短时间内避免食物过冷过热，使牙齿在一段时间后能慢慢适应症状而有所缓解。如果牙龈的肿胀和疼痛一段时间后仍未消除，此时应立即到口腔医院进行治疗。