清除牙齿上的污垢，患者和一口醋，漱口时在口中不要吐出来，口中含2-3分钟吐出，然后用牙刷刷牙，最后用温水漱口，或者刷牙时，在牙膏上滴两滴醋来刷牙，会有清洁的作用；也可以取一些红糖，含上15分钟，使牙齿被糖液浸泡，然后用硬牙刷反复刷2-3分钟，再用淡盐水刷牙1-2分钟，每天早晚各1次，1周左右即可拔除牙垢。