多囊卵巢主要是由体内激素紊乱引起的，必须通过口服激素药物调理，食物不能起到治疗作用，可以间接发挥调理作用。易患多囊卵巢的女性大多肥胖，所以对于轻度多囊卵巢的女性，一般只要加强运动，适当饮食减肥，就能达到治疗的效果。注意不要吃太油腻的食物，不要吃油炸热食，如薯片、烧烤、火锅、辛辣食物，多吃蔬菜、水果，养成规律的休息时间，不要长时间熬夜，如果真的不能减脂，再考虑药物治疗。