热水、玫瑰茶、红茶、枸杞红枣茶等都是月经期间可以喝的，但是茶不要过浓。经期要多注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意经期卫生，禁止性生活，避免吃辛辣寒凉的食物，如辣椒、胡麻椒、雪糕、冷饮等。在月经期间患者不宜锤腰，不可以去体检或拔牙、清洗阴部时要用专门清洗液清洗，不要用沐浴露清洗。