晚上出现鼻塞的症状，鼻炎患者可以用盐水洗鼻方法缓解，盐水尽量不要自己兑，而是用生理盐水比较有效。此外，还可以通过洗热水澡的方式来缓解鼻塞的症状，尤其浴室当中充满浓雾时，可以多吸一会，加强缓解作用。居住环境应该尽量保持湿润，否则鼻塞的症状会有所加重。