女性在例假的期间，建议还是不喝阿胶为好。主要是因为阿胶是具有活血止血的东西，来月经的时候异常量多的话，可以适量喝一些阿胶。因为阿胶能发挥止血的作用，减少女性的生理日量，补充生理日流失的血。但是来月经的时候身体的阳气是很旺盛的，阿胶是属于热性的食品，如果在这个时候喝，可能会导致上火的情况出现。