高温中暑发热可以先到阴凉的环境休息，并使用体温计了解体温情况，是可以通过物理降温的方式降低体温，若体温高于38.5℃，可以适当的服用速效退烧药。若出现体温无法下降的情况，最好及时就诊，确定病因后针对进行治疗，避免发热时间过长造成身体不适或损伤。