长脚气并不是因为身体缺乏了某种维生素，而是脚部有真菌感染了，引起脚气。但是患者平时是可以多吃维生素含量多的食物，尤其是可以多吃维生素E和维生素B1的食物，能够抗皮肤衰老和增强抵抗力。已经长了脚气的患者要及时涂抹抗真菌的药膏，因为脚气比较怕酸性物质，所以在洗脚的时候可以适当的加入一些白醋。