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查疾病 找医生 找医院
紧张会引起寒战吗
病情描述:
马上就要去相亲了,我的心情特别的紧张,突然感觉浑身发冷,紧张会引起寒战吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-02-19 18:57
    精神过度紧张会导致打寒战的情况出现,可以通过适当的深呼吸来缓解,在日常生活当中,一定要注意个人的精神状况,避免长期的精神紧张,平时可以根据个人的身体状况适当的进行一些运动,在进行户外运动的时候,一定要选择在天气晴好的时候进行运动。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-19 18:43
    如果精神太过紧张,就会导致打寒战。在平时一定要学会自我调节。日常的生活当中也要注意营养的搭配,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也建议吃一些新鲜的水果和蔬菜,建议每年定期的到医院进行体检,这样也能够及时的了解自身的身体状况。
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