在月经期受凉引起呕吐以及头疼需要针对性的治疗，首先可以泡个热水澡，能逼出全身的寒气，肚子不舒服的时候也可以用热水的热敷，从而缓解呕吐症状。针对头疼的症状可以口服止痛片，比如元胡止痛片，或者是布洛芬止痛片。针对比较严重的呕吐，可选择口服胃复安调理。