适当的眨眼睛对眼睛有一定的好处，因为通过眨眼可以让泪液滋润眼角膜也可以滋润结膜，眼睛就不会特别的干燥。在眨眼的过程中可以促进局部的血液循环，能缓解视力疲劳。平时工作时间久了，眨眨眼睛就可以改善眼睛不适，这样对眼睛也可以起到一种保护作用。