中暑会流大量的汗。中暑是因为在高温、高湿环境下，机体的体温调节中枢功能发生障碍，汗腺分泌异常和水电解质丧失过多。常发生在炎热的夏天，多见于室外高温作业。高温环境使发热增加，散热减少。在中枢调节的作用下，皮肤血管扩张，大量排汗，散热大。可以多喝绿豆水，平时采取防暑措施。室内必须通风。多喝水。吃饭要清淡。多吃含有丰富蛋白质和维生素b、维生素c的食物。