肚子不舒服患者要尽量避免参加一些运动，肚子不舒服可能是由于肠炎引起的，肠炎会导致患者出现腹部疼痛、腹部难受的情况发生，可以口服一些消炎杀菌的药物进行治疗。治疗期间避免吃一些油腻性的食物，油腻性的食物会加重肠胃的负担。