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血脂高吃什么好
病情描述:
我血脂有些高,但是不知道吃什么东西好,血脂高吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-05-20 21:31
    对于血脂出现过高的症状,可以选择一些降血脂作用的食品,例如鱼,因为鱼中含有的饱和脂肪酸的含量相对较低。可以减少血脂,从而抗动脉硬化,预防血栓形成。同时可以多吃大豆、花椰菜以及芹菜,具有辅助减脂以及调压的功能。此外也可以吃一些山楂、苹果以及香蕉,这些水果对血脂的代谢也有一定作用。
  • 刘颖 副主任医师 本溪市中心医院 2020-05-20 21:25
    血脂异常是指血脂含量,组成以及性质的异常。临床表现主要是脂质在真皮中沉积引起的黄瘤,此外也可能是血管内皮中沉积引起的动脉粥样硬化。平时可以多吃蔬菜和水果,例如植物蛋白含量高以及马铃薯、山楂等食物。此外可以食用香菇,具有止血、防脂降压的作用。也可以吃黄瓜,有止热止渴以及利尿的功效。
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