三十几岁了打生长激素没有用，而且使用不当的话，也有可能会导致肢端出现增大，因此尽量不要盲目使用。生长激素一般适合骨骺还没有闭合的青少年使用，能够起到促进身高的作用，并且也能够促进蛋白质的合成，如果年龄太大，一般不会有效果。