长痘痘主要与自己的生活饮食习惯有关系。MUFU冷敷凝胶是可以去痘痘的。MUFU冷敷凝胶是很温和的。MUFU凝胶可以祛除痘痘，不过效果需要因人而异，首先要取其适量的凝胶涂在自己的患处，然后再通过拍打让局部吸收，这样缓解效果也会更好。如果想要更好的去除痘痘，这段时间要注意皮肤护理，不能让皮肤受到感染，平时注意面部的清洁卫生，饮食要清淡，减少对皮肤的刺激，不可以经常用手抓，以免留下印记。